Hold

Holdopstart

Holdene forventes at starte op i uge 34. Spinning kører dog også her i sommerferien - se mere under holdplanen (sæt filter på fitness under Type). Ændringer kan forekomme til holdplanen, da den ikke er helt fast endnu.

Aktivt medlemskab - Fast plads eller book pr. gang

Som aktiv medlem af fitness har du mulighed for at vælge om du vil booke en fast plads med automatisk tilmelding eller tilmelde dig manuelt pr. gang.

Fælles for begge måder er, at de både kan bookes via appen og online booking på hjemmesiden.

Fast plads med automatisk tilmelding

Vil du gå på det samme hold hver uge? Så har du mulighed for at tilvælge et medlemskab for de relevante hold. Når du har købt medlemskabet, så tilmelder systemet dig automatisk hver uge, så du altid er sikret din plads. Du skal blot selv huske at melde afbud, hvis du bliver forhindret i at deltage.

Du kan købe medlemskabet både i vores app og på vores hjemmeside under online booking. Du må vælge lige så mange hold, som du har lyst til.

Sådan gør du

Medlemskabet kan købes både via appen og online booking. I appen skal du: 

  1. Vælg Køb/forny medlemskab - for aktive medlemmer.
  2. Vælg Fitness - Fast hold.
  3. Gennemfør tilmeldingen.

På online booking skal du: 

  1. Log ind på online bookning.
  2. Vælg Køb medlemskab .
  3. Find gruppen Løbende medlemskab 1 måned Fast hold.
  4. Gennemfør tilmeldingen.

Manuel tilmelding pr. gang

Vil du hellere skifte mellem holdene og træne, når det passer ind i din kalender? Så har du mulighed for bare manuelt at booke dig fra gang til gang under holdplanen.

Du må vælge lige så mange hold, som du har lyst til.    

Ikke-aktivt medlemskab

Hvis du ikke har et aktivt medlemskab, så har du alligevel mulighed for at deltage på vores hold ved køb/forny klippekort "Hold+fitness". Du kan vælge mellem at købe 1 klip eller 5 klip. 

Nye klippekort købes via nedenstående link. Hvis du efterfølgende vil forny klippekortet, skal du logge ind på online booking eller appen og gå under profil og medlemskaber. Her kan du vælge at forny dit klippekort. 

Køb klippekort

Holdplan

Krop og sind

Blid yoga
  • Dag Fredag
  • Tid 9.15 – 10.15
Trænere
  • MajYoga v/Majbritt Munch
Hatha yoga
  • Dag Tirsdag
  • Tid 17.00 – 18.00
Trænere
  • MajYoga v/Majbritt Munch
Hatha yoga med meditation
  • Dag Onsdag
  • Tid 9:15 – 10:15
Trænere
  • MajYoga v/Majbritt Munch
Yin yoga
  • Dag Tirsdag
  • Tid 18.05 – 19.05
Trænere
  • MajYoga v/Majbritt Munch

Ydre styrke

Funktionel træning
  • Dag Torsdag
  • Tid 17.00 – 18.00
Trænere
  • Re:form Studio by Becks v/Rebecca Kristensen
Mor/barn træning
  • Dag Torsdag
  • Tid 11.00 – 12.00
Trænere
  • Re:form Studio by Becks v/Rebecca Kristensen
Seniortræning
  • Dag Torsdag
  • Tid 12.00 – 13.00
Trænere
  • Re:form Studio by Becks v/Rebecca Kristensen
Styrketræning uden hop og løb
  • Dag Torsdag
  • Tid 18.15 – 19.15
Trænere
  • Re:form Studio by Becks v/Rebecca Kristensen
Udendørs fitness
  • Dag Tirsdag
  • Tid 19.30 – 20.30
Trænere
  • Morten Peter Rasmussen
Unge fitness - Piger
  • Dag Tirsdag
  • Tid 17:00 – 18:00
Trænere
  • Nicoline Petrea Hansen

Kondition og forbrændning

Spinning
  • Dag Mandag
  • Tid 17:00 – 18:00
Trænere
  • Martin Larsen
Spinning
  • Dag Onsdag
  • Tid 18.00 – 19.00
Trænere
  • Wart Sepp

Instruktør

Introduktion til maskinerne
  • Dag Torsdag
  • Tid 16.00 – 17.00
Trænere
  • Jens Larsen
Introduktion til TRX