Styrkehold (mor/barn, senior, unge, funktionel mv.) i efteråret 2025

I GSG&IF Fitness tilbyder vi også en række forskellige styrkehold, uanset om du er nybagt mor, 12-14 år, pensionist mv. 

Fra uge 34 starter vi følgende hold op:

  • Unge fitness - piger tirsdag kl 17-18 (træning i uge 34-51, minus uge 42)
  • Udendørs fitnes tirsdag kl 19.30-20.30 (træning i uge 34-51, minus uge 42)
  • Unge fitness - mix torsdag kl 16.30-17.30 (træning i uge 34-51, minus uge 42)
Unge fitness - piger Udendørs fitness Unge fitness - mix

Fra uge 35 starter vi følgende hold op i samarbejde med Rebecca fra BodyCare by Becks:

  • Mor/barn træning torsdag kl 10.30-11.30 (træning i uge 35-48, minus uge 42)
  • Seniortræning torsdag kl 12-13 (træning i uge 35-48, minus uge 42)
  • Funktionel træning torsdag kl 17-18 (træning i uge 35-48, minus uge 42)
  • Styrketræning uden hop og løb torsdag kl 18.30-19.30 (træning i uge 35-48, minus uge 42)
Mor/barn træning Seniortræning Funktionel træning Styrketræning uden hop og løb