GRATIS Funktionel træning - uge 3 2026

​Om holdet

Er du nysgerrig på en sjov og effektiv træningsform? Så kom og prøv Funktionel træning. Uanset om du er nybegynder eller allerede er aktiv i sport, kan du være med. Træningen tilpasses altid dit niveau, og vi sørger for, at alle får en god oplevelse.

Tag dine venner med til en træning, hvor vi fokuserer på at styrke kroppens funktionalitet gennem øvelser, der kombinerer styrke, udholdenhed, smidighed og power.

Du kan se frem til en time fyldt med intensiv træning, hvor du får pulsen op og styrker kroppen. Træningen indeholder både konditionsøvelser, styrketræning og gymnastiske bevægelser, der udfordrer din kropskontrol. Du får mulighed for at lære nye teknikker og arbejde med eksplosiv styrke.

Funktionel Træning er for dig, der ønsker en træningsform, hvor hele kroppen bliver styrket, og hvor fællesskabet skaber en motiverende oplevelse.

Træning i uge 3-5 - Du vælger selv om du vil deltage i alle ugerne, eller kun i enkelte af ugerne.

Underviser

Rebecca Stine Kuhn Kristensen i Smørum. Med mere end 1000 hold-timer og over 50 personlige træningsklienter mv., vil Rebecca dele ud af hendes store viden. Rebecca har haft sin hverdag i Fitness World hvor hun har arbejdet som centerleder, holdinstruktør og personlig træner, men er nu selvstændig personlig træner og ejer af Re:form Studio by Becks i Smørum. 

Praktisk information

Udstyr

Medbring træningstøj, inde sko, drikkedunk og godt humør.

Pris

Gratis

​Kom gerne 10 min før timens start.

Tilmelding

Tilmeld dig eventen nedenfor. 

Trin 1 - Opret medlemsprofil

Her opretter du en medlemsprofil i Conventus, hvis du ikke har en aktiv medlemsprofil allerede. Hvis du allerede har en aktiv medlemsprofil, kan du springe trin 1 over og gå direkte til trin 2. 

Trin 2 - Tilmeld

1. Vælg det relevante hold ved at klikke BOOK
2. Vælg LOG IND oppe i højre hjørne og log ind med din medlemsprofil
3. Vælg BOOK
4. Klik ja til ”Jeg accepterer handelsbetingelserne” og klik BOOK
5. Indtast dine betalingsoplysninger

Ovenstående gentages, hvis du ønsker at tilmelde dig til flere hold.