Mor/barn træning

Ønsker du at komme i form efter din fødsel så er dette holdet for dig. Her er fokus på core kontrol, genvindelse af kontrol over dit bækken og at gøre din krop klar til hverdagen med små børn der skal leges med. 

Tag din mødre gruppeunder under armen og deltag 1 gange om ugen. 

BodyCare by Becks drives af Rebecca Stine Kuhn Kristensen i Smørum. Med mere end 1000 hold-timer og over 50 personlige træningsklienter mv., vil Rebecca dele ud af hendes store viden. Rebecca har haft sin hverdag i Fitness World hvor hun har arbejdet som centerleder, holdinstruktør og personlig træner, men er nu selvstændig personlig træner. BodyCare by Becks holder til i lokalerne i Smørum, hvor der tilbydes personlig træningsforløb mv. 

Udstyr

Medbring din baby, træningstøj, inde sko, drikkedunk og godt humør.