top of page

GSG&IF Fitness & Gymnastik

Forside / Hold / Seniortræning

Seniorer - Træning for alle

x​​

 

Med alderen bliver det endnu vigtigere at passe på kroppen og holde den ved lige. Fokus er på funktionalitet, puls og livsglæde. Altsammen til god musik. Holdet udbydes i samarbejde med Bodycare by Becks.

I efteråret 2024 er der træning i uge 36-39 i selskabslokalet og 45-51 i fitnesslokalerne (11 gange samlet). Der er ingen træning i oktober, da vi skal flytte fitnesslokalerne fra de nuværende til selskabslokalet. 

Tilmelding i november og december

Hvis du ønsker at tilmelde dig resten af sæsonen, så skal du tilmelde dig hele sæsonen her, og sender en mail til fitness@gsgif.dk, så refunderer vi gangene fra start til din tilmelding via MobilePay.

Vi tilbyder: 

Seniortræning

Torsdag fra kl 12:00-13:00

Selskabslokalet (september) og fitneslokalerne (november-december)

x​

​x​

x​

​x​

3 fordele ved seniortræning

x​

En træning tilpasset dig

Til seniortræning bliver der taget hensyn til dine behov, skader, eller andet der måtte påvirke din træning

Træning af hele kroppen

Du får en effektiv træning og styrker hele din krop

Alle kan være mede

Vi fokuserer på at være tilstede i kroppen og løsne op for både tanker og spændinger

Yoga Class

x​

​x​

x​

​x​

Køb dagsbillet

x​​

Vi anvender MobilePay ved køb af dagsbillet. Det betyder desværre, at vi som udgangspunkt ikke har dine kontaktoplysninger i tilfælde af aflysninger mv. Vi annoncer aflysninger mv. på vores facebook side samt på mail. Derfor anbefaler vi, at du tilmelder dig vores mailliste for senior, så vil du få en mail i tilfælde af aflysninger mv. (hvis du er tilmeldt, når mailen sendes ud) - Det er gratis!

Køb dagsbillet til kr 60:

x​

​x​

x​

​x​

Brug for hjælp

x​​

Har du brug for hjælp eller har du spørgsmål, så tag endelige fat i os på mobil 3038 0352 (Kristina) eller på mail fiitness@gsgif.dk.

x​

​x​

bottom of page