Ønsker du at komme i form efter din fødsel så er dette holdet for dig. Her er fokus på core kontrol, genvindelse af kontrol over dit bækken og at gøre din krop klar til hverdagen med små børn der skal leges med. Holdet udbydes i samarbejde med Bodycare by Becks.

 

Tag din mødre gruppeunder under armen og deltag 1 gange om ugen. 

​

I efteråret 2024 er der træning i uge 36-39 i selskabslokalet og 45-51 i fitnesslokalerne (11 gange samlet). Der er ingen træning i oktober, da vi skal flytte fitnesslokalerne fra de nuværende til selskabslokalet. ​​

​

Tilmelding i november og december

Hvis du ønsker at tilmelde dig resten af sæsonen, så skal du tilmelde dig hele sæsonen her, og sender en mail til fitness@gsgif.dk, så refunderer vi gangene fra start til din tilmelding via MobilePay.

​

Vi tilbyder: 

​