TRÆNING FOR ALLE                                               FORENINGSFITNESS 

DIN TRÆNING

NY I FITNESS

Læs mere om holdene ved at klikke på de enkelte hold

STYRKE-TRÆNING

Mandag

Unge fitness

kl. 15:30-17:00

Tirsdag

Udendørs fitness

kl. 19:30-20:30

Fredag

Unge fitness

kl. 15:30-17:00

KREDLØBS-TRÆNING

Ingen holdtræning

FUNKTIONEL TRÆNING

Ingen holdtræning

Ekstra holdtræninger vil blive annonceret løbende her

INDIVIDUEL TRÆNING

Læs mere om de enkelte træninger ved at klikke på de enkelte træninger

STYRKE TRÆNING

 

30. september 2022

6.-9. klasse

kl. 21:00-23:00

18. november 2022

6.-9. klasse

kl. 21:00-23:00

27. marts 2023

6.-9. klasse

kl. 21:00-23:00

KREDSLØBS-TRÆNING

17. oktober 2022

Unge fitness

kl. 15:30-17:00

18. oktober 2022

Udendørs Fitness

kl. 19:30-20:30

Foråret 2023

Unge fitness

kl. 15:30-17:00

Foråret 2023

Udendørs Fitness

kl. 19:30-20:30

FUNKTIONEL TRÆNING

20. oktober 2022

kl. 19:00-19:30

17. november 2022

kl. 19:00-19:30

15. december 2022

kl. 19:00-19:30

19. janaur 2023

kl. 19:00-19:30

16. februar 2023

kl. 19:00-19:30

* Inkl. rundvisning

HOLDTRÆNING

Læs mere om de enkelte aktiviteter ved at klikke på de enkelte aktiviteter

UNGE

FITNESS

16. oktober 2022

Frivægtstræning over- og underkrop

kl. 9:00-16:00

Foråret 2023

Mobilitets- og tekniktræning

Mere info følger

Efteråret 2023

Fitnessinstruktør Brush-up

Mere info følger

* Kun åben for vores instruktører

UDENDØRS FITNESS

29. oktober 2022

Brugen af kabeltårnet (2)

kl. 9:30-11:00

21. november - 18. december 2022

Adventskalender med præmier (1)

kl. 5:00-23:00

8. januar 2023

Fitness TryDay (3)

kl. 11:00-12:00

(1) Kun åben for medlemmer

(2) Åben for medlemmer og ikke-medlemmer ifølge med et medlem

(3) Åben for alle

ANDRE

IDEER?

​31. marts 2022

Udvalgsmøde

kl. 19:30-22:00

​16. juni 2022

Udvalgs- og instruktørmøde

kl. 19:00-22:00

​14. september 2022

Udvalgsmøde

kl. 19:00-22:00

​15. december 2022

Udvalgsmøde

kl. 19:00-22:00

​9. februar 2023

Årsmøde med spisning

kl. 18:30-21:00

​17. marts 2023

Udvalgsmøde

kl. 19:00-22:00

BOOK EN INSTRUKTØR

Læs mere om de enkelte træninger ved at klikke på de enkelte træninger

RUNDVISNING/ PRØVETRÆNING

30. september 2022

6.-9. klasse

kl. 21:00-23:00

18. november 2022

6.-9. klasse

kl. 21:00-23:00

27. marts 2023

6.-9. klasse

kl. 21:00-23:00

INTRODUKTION TIL MASKINER

17. oktober 2022

Unge fitness

kl. 15:30-17:00

18. oktober 2022

Udendørs Fitness

kl. 19:30-20:30

Foråret 2023

Unge fitness

kl. 15:30-17:00

Foråret 2023

Udendørs Fitness

kl. 19:30-20:30

PROGRAM LÆGNING

20. oktober 2022

kl. 19:00-19:30

17. november 2022

kl. 19:00-19:30

15. december 2022

kl. 19:00-19:30

19. janaur 2023

kl. 19:00-19:30

16. februar 2023

kl. 19:00-19:30

* Inkl. rundvisning