TRÆNING FOR ALLE FORENINGSFITNESS
DIN TRÆNING
NY I FITNESS
Læs mere om holdene ved at klikke på de enkelte hold
STYRKE-TRÆNING
Mandag
Unge fitness
kl. 15:30-17:00
Tirsdag
Udendørs fitness
kl. 19:30-20:30
Fredag
Unge fitness
kl. 15:30-17:00
KREDLØBS-TRÆNING
Ingen holdtræning
FUNKTIONEL TRÆNING
Ingen holdtræning
Ekstra holdtræninger vil blive annonceret løbende her
INDIVIDUEL TRÆNING
Læs mere om de enkelte træninger ved at klikke på de enkelte træninger
STYRKE TRÆNING
30. september 2022
6.-9. klasse
kl. 21:00-23:00
18. november 2022
6.-9. klasse
kl. 21:00-23:00
27. marts 2023
6.-9. klasse
kl. 21:00-23:00
KREDSLØBS-TRÆNING
17. oktober 2022
Unge fitness
kl. 15:30-17:00
18. oktober 2022
Udendørs Fitness
kl. 19:30-20:30
Foråret 2023
Unge fitness
kl. 15:30-17:00
Foråret 2023
Udendørs Fitness
kl. 19:30-20:30
FUNKTIONEL TRÆNING
20. oktober 2022
kl. 19:00-19:30
17. november 2022
kl. 19:00-19:30
15. december 2022
kl. 19:00-19:30
19. janaur 2023
kl. 19:00-19:30
16. februar 2023
kl. 19:00-19:30
* Inkl. rundvisning
HOLDTRÆNING
Læs mere om de enkelte aktiviteter ved at klikke på de enkelte aktiviteter
UNGE
FITNESS
16. oktober 2022
Frivægtstræning over- og underkrop
kl. 9:00-16:00
Foråret 2023
Mobilitets- og tekniktræning
Mere info følger
Efteråret 2023
Fitnessinstruktør Brush-up
Mere info følger
* Kun åben for vores instruktører
UDENDØRS FITNESS
29. oktober 2022
Brugen af kabeltårnet (2)
kl. 9:30-11:00
21. november - 18. december 2022
Adventskalender med præmier (1)
kl. 5:00-23:00
8. januar 2023
Fitness TryDay (3)
kl. 11:00-12:00
(1) Kun åben for medlemmer
(2) Åben for medlemmer og ikke-medlemmer ifølge med et medlem
(3) Åben for alle
ANDRE
IDEER?
31. marts 2022
Udvalgsmøde
kl. 19:30-22:00
16. juni 2022
Udvalgs- og instruktørmøde
kl. 19:00-22:00
14. september 2022
Udvalgsmøde
kl. 19:00-22:00
15. december 2022
Udvalgsmøde
kl. 19:00-22:00
9. februar 2023
Årsmøde med spisning
kl. 18:30-21:00
17. marts 2023
Udvalgsmøde
kl. 19:00-22:00
BOOK EN INSTRUKTØR
Læs mere om de enkelte træninger ved at klikke på de enkelte træninger
RUNDVISNING/ PRØVETRÆNING
30. september 2022
6.-9. klasse
kl. 21:00-23:00
18. november 2022
6.-9. klasse
kl. 21:00-23:00
27. marts 2023
6.-9. klasse
kl. 21:00-23:00
INTRODUKTION TIL MASKINER
17. oktober 2022
Unge fitness
kl. 15:30-17:00
18. oktober 2022
Udendørs Fitness
kl. 19:30-20:30
Foråret 2023
Unge fitness
kl. 15:30-17:00
Foråret 2023
Udendørs Fitness
kl. 19:30-20:30
PROGRAM LÆGNING
20. oktober 2022
kl. 19:00-19:30
17. november 2022
kl. 19:00-19:30
15. december 2022
kl. 19:00-19:30
19. janaur 2023
kl. 19:00-19:30
16. februar 2023
kl. 19:00-19:30
* Inkl. rundvisning