GSG&IF Fitness og GSG&IF Gymnastik inviterer til
BLID YOGA
i samarbejde med MajYoga
(Du behøver ikke være medlem af hverken Fitness eller Gymnastik for at deltage - Alle kan deltage)
Blid Yoga
Om holdet
Blid yoga er for dig der ønsker at arbejde med dybere stillinger og stræk. I et roligt tempo gennemgås de klassiske yogastillinger, der strækker og styrker kroppen, samt løsner spændinger. Der arbejdes med at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed.
Vi laver flere stående stillinger hvor de store muskelgrupper bruges og giver varme i kroppen. Varmen giver bedre muligheder for at gå dybere ind i strækkene og stillingerne. Du vil gå fra timen med ro i sindet og velvære i kroppen.
Kom gerne 10 min. før timens start.
Om MajYoga
MajYoga drives af Majbritt Zuzanna Munch i Roskilde Trekroner. Majbritt er uddannet yogalærer, pædagog, clairvoyant og organisk psykoterapeut. Majbritt har mere end 30 års erfaring indenfor yoga mv.
MajYoga holder til i lokalerne i Trekroner på Joensuuvej 1, 4000 Roskilde, hvor der tilbydes ugentlig hold tirsdag og fredag.
Læs mere om MajYoga på majyoga.dk.
Praktisk information
Blid Yoga
Priser
DKK 360,- pr. person *
* Hvis du er medlem af FITNESS eller GYMANSTIK returnerer vi DKK 150,- til dig, når holdet starter. Så din pris bliver DKK 210,-.
Lån af yogamåtte er inkluderet i prisen. Men du er også velkommen til at medbringe din egen yogamåtte mv. Der er maksimalt plads til 20 personer på holdet.
Tilmelding og betaling
Tilmeld og betal online nedenfor:
Få tilbudt en plads ved afbud
Når holdet er fuldt op, kan du tilmelde dig vores venteliste, og få tilbudt en plads, når vi modtager et afbud. Dette gøres nedenfor:
Tilkøb af startpakke
Køb en yoga startpakke til DKK 150, som består af 1 stk. yogablok og 1 stk. yoga bælte.
Startpakken kan tilkøbes frem til fredag den 5/5 og udleveres til den første undervisningsgang fredagden 12/5.
Tid og sted
Der trænes på følgende fredage fra kl. 9.15-10.15: 12/5, 26/5, 2/6, 9/6, 16/6, 23/6
Træningen sker i selskabslokalerne i Gundsølillehallen på adressen: Store Valbyvej 248B, 4000 Roskilde
Kontakt
Har du spørgsmål, så kontakt Kristina Grøndahl Larsen på mobil 3038 0352 eller fitness@gsgif.dk.