September 2023
GSG&IF FITNESS
- din lokale fitnessforening
Version 1
OKTOBER
Det sker i
Velkommen til KvartalsNyt?
KvartalsNyt er vores online nyhedsbrev, hvor vi løbende samler op på de vigtigste beskeder, som er sendt ud i vores nyhedsmails. Det betyder, at vi opdaterer løbende i takt med at de forskellige beskeder sendes ud til jer medlemmer på mail.
De forskellige temaer fremgår til venstre.
Vi håber, at du vil tage godt imod vores kvartalsnyt.
Seneste opdateret: 8. august 2023
Vidste du at?
Regelmæssig motion hjælper med at sænke blodtrykket og kolesterolniveauet. De to vigtigste risikofaktorer for hjertesygdomme."
Tilmeld og betal
Conventus
Udsendt: 8. august 2023
Vi benytter medlemssystemet Conventus, som også anvendes af hovedforeningen GSG&IF. Det betyder, at du foretager tilmelding og betaling direkte fra vores hjemmeside.
Du skal dermed bruge din medlemsprofil til at også at tilmelde dig til at andre idrætsgrene i GSG&IF, som også anvender Conventus som medlemssystem.
Vidste du at?
Nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen for fysisk aktivitet lyder på minimum 60 min fysisk aktivitet for børn og unge og 30 min fysisk aktivitet for voksne og ældre."
Medlemskab
Conventus
Udsendt: 8. august 2023
Vi benytter medlemssystemet Conventus, som også anvendes af hovedforeningen GSG&IF. Det betyder, at du foretager tilmelding og betaling direkte fra vores hjemmeside.
Du skal dermed bruge din medlemsprofil til at også at tilmelde dig til at andre idrætsgrene i GSG&IF, som også anvender Conventus som medlemssystem.
Vidste du at?
Fysisk aktivitet vedligeholder hjerneceller og hjernens funktioner og hjælper med at danne nye nerveceller. Det kan mærkes på både koncentrationen, hukommelsen og meget mere!
Træning
Conventus
Udsendt: 8. august 2023
Vi benytter medlemssystemet Conventus, som også anvendes af hovedforeningen GSG&IF. Det betyder, at du foretager tilmelding og betaling direkte fra vores hjemmeside.
Du skal dermed bruge din medlemsprofil til at også at tilmelde dig til at andre idrætsgrene i GSG&IF, som også anvender Conventus som medlemssystem.
Vidste du at?
Sunde og glade medarbejdere er en vigtig del af enhver virksomheds succes. Motion giver mere energi, mere overskud, mindre stress og bedre helbred.
Holdtræning
Conventus
Udsendt: 8. august 2023
Vi benytter medlemssystemet Conventus, som også anvendes af hovedforeningen GSG&IF. Det betyder, at du foretager tilmelding og betaling direkte fra vores hjemmeside.
Du skal dermed bruge din medlemsprofil til at også at tilmelde dig til at andre idrætsgrene i GSG&IF, som også anvender Conventus som medlemssystem.
Vidste du at?
Regelmæssig træning gavner immunsystemet og gør kroppen bedre i stand til at identificere og bekæmpe sygdomme.
Aktiviteter
Conventus
Udsendt: 8. august 2023
Vi benytter medlemssystemet Conventus, som også anvendes af hovedforeningen GSG&IF. Det betyder, at du foretager tilmelding og betaling direkte fra vores hjemmeside.
Du skal dermed bruge din medlemsprofil til at også at tilmelde dig til at andre idrætsgrene i GSG&IF, som også anvender Conventus som medlemssystem.
Vidste du at?
Regelmæssig træning gavner immunsystemet og gør kroppen bedre i stand til at identificere og bekæmpe sygdomme.
Generelt
Conventus
Udsendt: 8. august 2023
Vi benytter medlemssystemet Conventus, som også anvendes af hovedforeningen GSG&IF. Det betyder, at du foretager tilmelding og betaling direkte fra vores hjemmeside.
Du skal dermed bruge din medlemsprofil til at også at tilmelde dig til at andre idrætsgrene i GSG&IF, som også anvender Conventus som medlemssystem.